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08
Jan

Hugo Grandjean en stage en altitude à Tsakhkadzor avec le collectif Gavroche

En stage depuis le mardi 2 et jusqu’au dimanche 14 janvier au complexe sportif de Tsakhkadzor (Arménie), un équipement à 1.841m d’altitude (comme Font-Romeu), le collectif Gavroche en natation course composé de 14 nageurs s’entraîne sous l’autorité technique de Denis AUGUIN (ancien entraîneur d’Alain Bernard), entraîneur national en charge de la coordination des équipes de France en natation course. Accompagné de son entraîneur Christophe Cleuziou, Hugo Grandjean profitent de cette opportunité pour découvrir les bienfaits de l’entraînement en altitude et la gestion de celui-ci, une expérience unique.



voeux-2018
01
Jan

BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2018

Les membres du bureau de l’Aquatic Club de Bourges ainsi que ses éducateurs vous souhaitent à tous une excellente année 2018 riche en émotions et en performances…



NOEL
25
Déc

JOYEUX NOËL !!!

L’Aquatic Club de Bourges vous souhaite à tous d’excellentes fêtes de fin d’année

JOYEUX NOEL !!!



j'peux pas j'ai piscine
21
Déc

Créneaux vacances de Noël – Groupes compétition

Les créneaux des vacances de Noël sont désormais disponibles ci-dessous ou dans la barre latérale.

⚠️ ATTENTION : le club sera fermé du samedi 23 décembre au mardi 2 janvier.


Créneaux vacances de Noël : cliquez ci-dessous pour télécharger le fichier

pdf télécharger



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19
Déc

Galette des Rois & Tirage de la Tombola : mardi 16 janvier 2018 !

Le tirage au sort de la Tombola de Noël aura lieu lors de la soirée de la Galette des Rois mardi 16 janvier 2018 à partir de 19h (tirage prévu à 20h). Vous pouvez toujours vendre plus de grilles en téléchargeant celle-ci ici

Pour mémoire, vous pouvez gagner une TV écran plat grâce à notre partenaire BUT ainsi qu’une multitude de lots !

Logo-BUT

Afin d’organiser au mieux cette soirée nous vous invitons à suivre le lien ci-dessous et compléter le formulaire de présence en ligne : 

Venez nombreux !!!

affiche galette des rois ACB


 


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19
Déc

Championnats N2 Hiver Q1 – Chartres – du 15 au 17 Décembre

10 podiums, 4 records et 9 qualifications Nationales pour l’ACB !

Pour clôturer cette première partie de saison, le programme fédéral propose les Championnats de France N2, première possibilité de qualifications pour les compétitions de niveau Nationale du printemps et de l’été. Comme souvent, l’Aquatic Club de Bourges présentait la délégation la plus importante de la région Centre-Val de Loire avec 24 nageurs. Les particularités de ces Championnats sont non seulement le fait que ce soit la première compétition en grand bassin de la saison (nageurs en manque de repères), mai aussi que le format de la compétition ne propose pas de finales mais uniquement des séries. (suite…)


Natation
18
Déc

Coupe Sprint – Plot 1 – St Florent sur Cher – Samedi 16 décembre

Ce samedi 16 décembre se déroulait la première étape de la Coupe Sprint à Saint Florent sur Cher, où 42 nageurs issus des 5 structures de natation du département, dont 10 nageurs de l’ACB avaient pour objectif de venir réaliser leurs meilleurs chronomètres sur les distances de 50 et 100 mètres dans toutes les nages. (suite…)


swimrun
18
Déc

Stage de Natation (eau libre, triathlon, swimrun)

Cette saison, l’ACB met en place pendant les petites vacances des stages de natation spécifiques au perfectionnement du Crawl, des 4 nages, et/ou à l’entraînement physiologique en lien avec la pratique en milieu naturel (eau libre, triathlon, swimrun).

  • 1er stage: vacances de la Toussaint, du Lundi 23 au Vendredi 27 Octobre à la piscine des Gibjoncs (25m) – 19h/20h30
  • 2ème stage: vacances d’Hiver, du mardi 2 au samedi 6 janvier 2018 de 19h à 20h30 – Thématique 1 (physio) au centre nautique (50m) – Thématique 2 (perfectionnement des 4 nages) aux Gibjoncs de 19h à 20h30.
  • 3ème stage: vacances de Pâques (dates à déterminer) au centre nautique (50m)

Coût de la semaine: 

  • Non Adhérent ACB: 40€
  • Adhérent ACB: 10€

Inscription à l’une des 2 thématiques par mail avant le 30 décembre à : acb.alexiscorn@yahoo.fr (suite…)


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14
Déc

Réunion commission sponsoring au top !

La deuxième réunion de la nouvelle commission sponsoring a eu lieu mercredi soir dans la convivialité et la bonne humeur. De nouveaux projets se mettent en place petit à petit pour l’évolution du club.

Si vous souhaitez donner un coup de main à cette commission pour trouver des sponsors, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse suivante : cleuziouchristophe@yahoo.fr (suite…)


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