Retour sur les stages de Février:

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Fév

Cette année, l’ACB est parti en stage sur deux sites différents pendant ces vacances de Février afin de toucher un peu plus de nageurs et de travailler sur différents plans. Un premier groupe s’est exilé à Lisbonne au Portugal du 14 au 20 Février, puis un deuxième groupe s’est rendu à Saint-Raphaël (83) du 19 au 25 Février. Au total, 25 nageurs ont donc pu bénéficier de leurs installations, l’occasion pour ces nageurs de changer d’air, d’aller chercher le soleil, et de travailler dans les meilleures conditions possibles afin de se préparer au mieux pour les prochaines échéances.

Le premier groupe composé de 9 nageurs élites du centre d’entraînement du CREPS a passé une semaine à l’étranger au bord de l’Atlantique avec au programme 9 séances de 2h dans l’eau dans le magnifique complexe aquatique (Bassin de 50m, 10 couloirs) et 2 séances de muscu. Au programme également quelques visites de la capitale, plage et shopping.

 

Le deuxième groupe était quant à lui composé de 16 nageurs issus des groupes CREPS, ELITES et ESPOIRS touchant ainsi les catégories « Jeunes » 3ème année et Juniors 1 et 2. Hébergés au CREPS PACA de Boulouris à quelques pas de la mer, les berruyers ont profité pleinement du cadre idyllique avec vue sur la mer de leur chambre. C’est au Stade Nautique de Saint-Raphaël qu’ils se sont entraînés à raison de 10 séances de 2h (dont 2 séances à sec). Au programme également une activité via-cordata le mercredi après-midi sur un site magnifique, et ballade en bord de mer en journée et en soirée le reste de la semaine.

Dernière compétition de préparation ce week-end au Meeting de l’Ouest à Chartres (du 3 au 5 mars) avant la dernière  ligne droite pour les futures échéances : rendez-vous aux N2 de printemps à Rennes du 24 au 26 mars à la recherche de qualifications pour les différents championnats de France. Pour les jeunes, prochaine compétition le 11 mars à Vierzon pour le 2ème plot du Natathlon. Bonne préparation à tous !


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