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06
Nov

Stage CAF-ACB – Montluçon

Du lundi 28 octobre au samedi 2 novembre, les nageurs du CAF accompagnés par quelques nageurs du club issus du groupe Espoirs, ont effectué un stage intensif à Montluçon. Les conditions étaient idéales puisque nous avons bénéficié de 3 lignes en bassin de 50m à raison de 2 créneaux de 2h par jour. Au total 10 séances pour le groupe Espoirs (environ 45 km) et 11 pour le CAF (45 à 60 km selon les groupes). Pour renforcer la cohésion, les nageurs se sont affrontés sur 2 parties de bowling mercredi soir. Enfin, pour finir le stage samedi matin, les entraîneurs ont fait une mini compet interclubs avec 3 équipes qui se sont confrontés sur des épreuves de 100m de spécialité et de crawl, un 200m 4N, et 2 relais 4×50 CR et 4N… (suite…)


Titre relais Mondiaux Caroline
29
Oct

Le titre pour Caroline au relais 4x1250m 🥇🇫🇷

En clôture des Jeux mondiaux militaires à Wuhan (Chine 🇨🇳), le clan tricolore termine sur une bonne note en montant sur la plus haute marche du podium au relais 4x1250m 🥇. L’équipe etait composée d’Océane CASSIGNOL (Montpellier Métropole Natation), Logan FONTAINE (Vikings de Rouen), Caroline JOUISSE (Aquatic Club de Bourges) et Axel REYMOND (AAS Sarcelles Natation 95). Félicitations 👏🏽👏🏽👏🏽 !



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29
Oct

Stage AVENIRS-JEUNES

Lors de la première semaine de ces vacances de la Toussaint, nos plus jeunes nageurs (catégories Avenirs & Jeunes) ont participé à un stage intensif de natation. L’objectif étant de préparer la prochaine compétition qui est les interclubs (le dimanche 10 novembre), mais aussi de créer une bonne cohésion entre ces deux groupes qui s’entraînent régulièrement ensemble durant la saison. Objectifs bien rempli puisque tous ont réussis à être très sérieux lors des entraînements, et la bonne humeur était au rendez vous pendant toute la semaine ! (suite…)


natation plot depart
24
Oct

INTERCLUBS 2019 – ⚠️ Présence Obligatoire ⚠️

INTERCLUBS 2019 – Présence Obligatoire


Equipes 1 et 2 Régionales (TOURS) : dimanche 10 novembre

RDV 18h au Centre nautique samedi 9 novembre

(repas du soir au flunch / nuitée à l’hôtel B&B)


 Equipes Départementales (BOURGES) : dimanche 10 novembre

RDV : 7h45 au Centre nautique (avec un Pique-Nique)


VOTRE ABSENCE OU VOTRE RETARD ENTRAÎNE LE FORFAIT DE VOTRE EQUIPE ET DONC DES 9 AUTRES NAGEURS !!!


Découvrez la composition (provisoire) des équipes ci-dessous ⬇️ ou dans dans la barre latérale (⚠️ mise à jour régulière) ➡️ (suite…)


Caroline Jouisse médaille mondiaux militaires
24
Oct

Caroline Jouisse médaillée 🥉🇫🇷 aux Jeux militaires de Wuhan (Chine)

Ce mercredi, Caroline participait à l’épreuve du 10km des Jeux Militaires de Wuhan en Chine. Elle remporte une très belle médaille de bronze 🥉🇫🇷 derrière la brésilienne Ana Marcela 🥇🇧🇷 et la française Océane Cassignol 🥈🇫🇷

Bravo à toi Caroline !


 


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21
Oct

Journée d’Automne – 19 et 20 octobre – Bourges

La journée d’automne est toujours la première compétition de la saison, elle permet à l’ACB de faire une revue d’effectif, aux nageurs de prendre leurs premiers repères en situation d’adversité et aux entraîneurs de découvrir le comportement des nageurs de leur groupe surtout pour les nouveaux. Ainsi, 66 nageurs Berruyers ont pris part à ce week-end de compétition. Avec l’ouverture à la catégorie Jeunes, l’effectif a presque doublé par rapport aux années précédentes (31 de plus), le profil de la délégation berruyère a changé en se rajeunissant grandement. Ainsi on notera une participation berruyère de 22 Jeunes (12 garçons et 10 filles), Juniors (19 garçons et 13 dames), 12 Séniors (6 garçons et 6 dames). (suite…)


créneaux
16
Oct

Créneaux vacances de la Toussaint

Les vacances de la Toussaint arrivent à grand pas. Les créneaux des stages et des entraînements (hors stages) sont désormais disponibles ici ou dans la barre latérale



Entrainement natation
16
Oct

Journée d’Automne – Bourges

Horaires :

  • Samedi 19/10 : OP 14h (RDV 13h45) – DE 15h
  • Dimanche 20/10 : OP 8h – DE 9h // OP 14h – DE 15h

LiveFFN : Programme & Résulats



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10
Sep

Stage de cohésion

A l’occasion de la rentrée et afin d’entamer cette nouvelle saison sportive, les nageurs du CAF ainsi que des groupes Espoirs, Elites et Détections se sont réunis avec leurs entraîneurs le week-end du 07 et 08 septembre à Chaillac (36).

Un seul but : la cohésion ! (suite…)


créneaux
30
Août

Créneaux rentrée sportive 2019-2020

La reprise des entraînements pour les compétiteurs est prévue dès la semaine prochaine. Voici les créneaux horaires des 2 premières semaines de septembre pour les groupes suivants :
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  • CAF : 17h15-19h lundi, mardi, jeudi ; 15h-17h mercredi ; 16h15-18h15 vendredi
  • DÉTECTIONS : 18h-19h30 lundi, mercredi et vendredi
  • ESPOIRS/ELITES : 19h-20h30 du lundi au vendredi
  • MASTERS : 19h-20h15 lundi et jeudi
  • AVENIRS/JEUNES/DÉPARTEMENTAL : 19h-20h mercredi 04/09 ; lundi 09/09 ; mercredi 11/09 ; vendredi 13/09

Pour tous les autres groupes (ENF et loisirs) les cours ne commencent qu’à partir du lundi 16 septembre, date de reprise de toutes les activités du club.



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