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08
Jan

Hugo Grandjean en stage en altitude à Tsakhkadzor avec le collectif Gavroche

En stage depuis le mardi 2 et jusqu’au dimanche 14 janvier au complexe sportif de Tsakhkadzor (Arménie), un équipement à 1.841m d’altitude (comme Font-Romeu), le collectif Gavroche en natation course composé de 14 nageurs s’entraîne sous l’autorité technique de Denis AUGUIN (ancien entraîneur d’Alain Bernard), entraîneur national en charge de la coordination des équipes de France en natation course. Accompagné de son entraîneur Christophe Cleuziou, Hugo Grandjean profitent de cette opportunité pour découvrir les bienfaits de l’entraînement en altitude et la gestion de celui-ci, une expérience unique.



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19
Déc

Championnats N2 Hiver Q1 – Chartres – du 15 au 17 Décembre

10 podiums, 4 records et 9 qualifications Nationales pour l’ACB !

Pour clôturer cette première partie de saison, le programme fédéral propose les Championnats de France N2, première possibilité de qualifications pour les compétitions de niveau Nationale du printemps et de l’été. Comme souvent, l’Aquatic Club de Bourges présentait la délégation la plus importante de la région Centre-Val de Loire avec 24 nageurs. Les particularités de ces Championnats sont non seulement le fait que ce soit la première compétition en grand bassin de la saison (nageurs en manque de repères), mai aussi que le format de la compétition ne propose pas de finales mais uniquement des séries. (suite…)


Natation
18
Déc

Coupe Sprint – Plot 1 – St Florent sur Cher – Samedi 16 décembre

Ce samedi 16 décembre se déroulait la première étape de la Coupe Sprint à Saint Florent sur Cher, où 42 nageurs issus des 5 structures de natation du département, dont 10 nageurs de l’ACB avaient pour objectif de venir réaliser leurs meilleurs chronomètres sur les distances de 50 et 100 mètres dans toutes les nages. (suite…)


swimrun
18
Déc

Stage de Natation (eau libre, triathlon, swimrun)

Cette saison, l’ACB met en place pendant les petites vacances des stages de natation spécifiques au perfectionnement du Crawl, des 4 nages, et/ou à l’entraînement physiologique en lien avec la pratique en milieu naturel (eau libre, triathlon, swimrun).

  • 1er stage: vacances de la Toussaint, du Lundi 23 au Vendredi 27 Octobre à la piscine des Gibjoncs (25m) – 19h/20h30
  • 2ème stage: vacances d’Hiver, du mardi 2 au samedi 6 janvier 2018 de 19h à 20h30 – Thématique 1 (physio) au centre nautique (50m) – Thématique 2 (perfectionnement des 4 nages) aux Gibjoncs de 19h à 20h30.
  • 3ème stage: vacances de Pâques (dates à déterminer) au centre nautique (50m)

Coût de la semaine: 

  • Non Adhérent ACB: 40€
  • Adhérent ACB: 10€

Inscription à l’une des 2 thématiques par mail avant le 30 décembre à : acb.alexiscorn@yahoo.fr (suite…)


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11
Déc

Interclubs Régionaux Jeunes – Dimanche 10 déc.

Ce week-end s’est déroulé à Saran l’un des trois plots des Interclubs Régionaux de la catégorie Jeunes. Cette compétition réunissait les départements du Loiret et du Cher pour une confrontation directe entre tous les clubs de ces deux départements. Les deux autres plots se déroulaient à Blois (départements du 41 et 28) et La Châtres (36 et 37). (suite…)


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05
Déc

Première journée ENF à Aubigny

Ce samedi 2 Décembre 2017 s’est déroulée la première journée ENF de la saison 2017-2018. C’est prés de 40 jeunes nageurs du l’ACB qui se sont déplacés jusqu’à Aubigny. L’occasion pour certain de découvrir leur première compétition et de passer leur test du Pass’sport de l’eau et du Pass’compétition.

(suite…)


ENF
Podium équipe 1 masters
05
Déc

Interclubs Régionaux des Maîtres – Gien – Dimanche 3 décembre

Ce dimanche avait lieu les Championnats Régionaux Interclubs Masters. Cette compétition par équipe de 10 nageurs mixtes se déroulait à Gien et servait d’une part à établir la hiérarchie régionale et d’autre part à accéder à la finale nationale.

Cette année comme depuis 3 ans, l’ACB était représenté par 2 équipes. L’objectif était clair : pour l’équipe première c’était de garder son titre régional, et pour l’équipe 2 de rentrer dans le top 10. Avec quelques absences et une équipe remaniée depuis l’année précédente, le contrat fut rempli largement avec sensiblement le même score. Ainsi, l’ACB remporte la compétition avec 11611 points devant Chambray les Tours (11479) et les EN Tours (11304). (suite…)


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27
Nov

Championnats Régionaux 25m – Tours 25 & 26 Nov.

40 podiums, 19 Victoires, 4 records du Centre et 5 records du Cher !

Quelques jours avant les Championnats de France Elite petit bassin de Montpellier lors desquels l’ACB présentera une délégation fournie de 8 nageurs, 30 Berruyers ont défendu les couleurs de Bourges à Tours. Malgré la mise au repos le Dimanche des nageurs qui se déplaceront à Montpellier dès Mercredi, 40 podiums dont 19 victoires ont été glânés par les bonnets rouges ! (suite…)


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21
Nov

Championnats Départementaux Hiver – 18/19 Nov.

Ce week-end a eu lieu les championnats départementaux d’hiver Jeunes et Juniors/Séniors. Concernant les Juniors/Séniors, ces championnats sont un passage incontournable pour se qualifier aux championnats régionaux qui auront lieu les 25 et 26 novembre à Tours. Contrat rempli pour 3 de nos berruyers qui s’ajoutent aux 26 déjà qualifiés : Berny Gueniau (200 NL, 400 NL et 800NL), Shad-Victor Abdallah (50 NL, 50 P, 50 B, 100 B, 100 D, 200 4N), et Valentin Aufort (50NL, 100NL, 50 P, 200 4N). (suite…)


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14
Nov

Championnats Interclubs

9ème victoire de rang chez les filles et 11ème victoire pour les messieurs !!

Comme chaque saison, les Interclubs départementaux et Régionaux sont organisés sur le même week-end et marquent le premier rendez-vous majeur pour l’ensemble des clubs. 4 équipes de l’Aquatic Club de Bourges étaient engagées sur la poule régionale à Chartres (2 en filles et 2 en gars) et 8 équipes sur la poule départementale à Bourges (3 en filles et 5 en garçons). L’objectif étant pour les équipes 1 de remporter une nouvelle fois le classement régional chez les Filles comme chez les Messieurs et de se classer parmi les 8 meilleurs pour les équipes 2. (suite…)


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