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29
Oct

Stage AVENIRS-JEUNES

Lors de la première semaine de ces vacances de la Toussaint, nos plus jeunes nageurs (catégories Avenirs & Jeunes) ont participé à un stage intensif de natation. L’objectif étant de préparer la prochaine compétition qui est les interclubs (le dimanche 10 novembre), mais aussi de créer une bonne cohésion entre ces deux groupes qui s’entraînent régulièrement ensemble durant la saison. Objectifs bien rempli puisque tous ont réussis à être très sérieux lors des entraînements, et la bonne humeur était au rendez vous pendant toute la semaine ! (suite…)


permanences
21
Oct

Permanences bureau – Vacances de la Toussaint

Notre secrétaire du club Nathalie Corn aura le plaisir de vous accueillir pendant les vacances de la Toussaint aux horaires de permanences suivants :

  • Lundi 28/10 : 15h-18h
  • Mardi 29/10 : 14h-18h
  • Mercredi 30/10 : 8h-12h
  • Jeudi 31/10 : 14h-18h

 


swimrun
24
Juin

Stage de natation adulte : PERFECTIONNEMENT & ENTRAINEMENT

L’Aquatic Club de Bourges organise deux stages adultes au mois de Juillet :

  • Du Lundi 8 au Vendredi 12 Juillet – 20h/21h
  • Du Lundi 15 au Vendredi 19 Juillet – 20h/21h

Deux thématiques au programme : (suite…)


vacances_toussaint
17
Oct

Créneaux vacances de la Toussaint

Les vacances de la Toussaint arrivent à grand pas. Les créneaux des stages et des entraînements (hors stages) sont désormais disponibles ici ou dans la barre latérale



swimrun
05
Juil

Stage de Natation (eau libre, triathlon, swimrun)

Cette saison, l’ACB a mis en place pendant les petites vacances des stages de natation spécifiques au perfectionnement du Crawl, des 4 nages, et/ou à l’entraînement physiologique en lien avec la pratique en milieu naturel (eau libre, triathlon, swimrun).

Nous remettons en place une semaine de stage pendant les vacances estivales du lundi 16 au vendredi 20 juillet 2018 avec pour thématique des entraînements physio lié à la pratique du Triathlon, du Swimrun, et de l’eau libre complété par un travail technique et d’intensité en Crawl.

Coût de la semaine: 

  • Non Adhérent ACB: 40€
  • Adhérent ACB: 10€

Inscription par mail avant le 13 juillet à : acb.alexiscorn@yahoo.fr (suite…)


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23
Juin

ACTIVITES AQUAFORME / AQUABIKE DU 9 AU 12 JUILLET 2018

Durant ces vacances d’été, l’Aquatic Club de Bourges vous propose une semaine d’activités physiques à la piscine des Gibjoncs du 9 au 12 Juillet 2018 pour garder un rythme sportif.

  • Lundi 9, Mercredi 11 et Vendredi 13 : Aquaforme (19h-19h45)
  • Mardi 10 et Jeudi 12 : Aquabike (19h-19h30)

(suite…)


stage paques
15
Mai

Stage jeunes vacances de Pâques

Du lundi 7 Mai au mercredi 9 Mai, un stage de natation pour les jeunes était organisé. L’occasion de réunir 21 nageurs issue des groupes SAUV’NAGE, PASS’SPORT DE L’EAU et PASS’COMPETITION.

(suite…)


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