Meeting International de Saint Dizier

6 Berruyers se confrontent au très haut niveau

Pour débuter la saison 2018-2019, une petite délégation Berruyère s’est déplacée au 27ème Meeting International de Saint Dizier (25 nations représentées et pas moins d’une dizaine de nageurs présents aux derniers JO). L’objectif principal était de se confronter au très haut niveau avant l’échéance de mi-Novembre que sont les Championnats de France Elite 25m à Montpellier. Le second objectif était de prendre ses premiers repères en compétition sur les spécialités de chacun. Programme inhabituel avec seulement des finales A sur les 50 de spécialité, le 400 NL et le 100 4N et finales A et B sur 100 NL. Toutes les autres épreuves étaient classement au temps. (suite…)

Journée d’Automne – 19 et 20 octobre

La journée d’automne est toujours la première compétition de la saison, elle permet à l’ACB de faire une revue d’effectif, aux nageurs de prendre leurs premiers repères en situation d’adversité et aux entraîneurs de découvrir le comportement des nageurs de leur groupe surtout pour les nouveaux. Ainsi, 35 nageurs Berruyers ont pris part à ce week-end de compétition. Alors que l’effectif a légèrement baissé par rapport aux années précédentes (14 de moins), le profil de la délégation berruyère a changé en se rajeunissant quelques peu. Chez les filles on peut noter la participation de 2 jeunes, 5 juniors 1, 5 juniors 2 et seulement 4 séniors pour un total de 16 compétitrices. Les 19 garçons étaient répartis de la manière suivante : 5 jeunes, 7 juniors 1, 5 juniors 2 et seulement 2 Séniors. (suite…)

Créneaux vacances de la Toussaint

Les vacances de la Toussaint arrivent à grand pas. Les créneaux des stages et des entraînements (hors stages) sont désormais disponibles ici ou dans la barre latérale

Stage de Natation (eau libre, triathlon, swimrun)

Comme pour la saison passée, l’ACB met en place pendant les petites vacances des stages de natation spécifiques au perfectionnement du Crawl, des 4 nages, et/ou à l’entraînement physiologique en lien avec la pratique en milieu naturel (eau libre, triathlon, swimrun).

Nous remettons en place une semaine de stage pendant les vacances de la Toussaint du lundi 22 au vendredi 26 octobre 2018 (18h30-20h) avec pour thématique des entraînements physio lié à la pratique du Triathlon, du Swimrun, et de l’eau libre complété par du perfectionnement en crawl et dos en travaillant la technique de nage et l’intensité en Crawl.

Coût de la semaine: 

• Non Adhérent ACB: 45€
• Adhérent ACB: 15€

Inscription par mail avant le 19 octobre à : acb.alexiscorn@yahoo.fr (suite…)

L’AC Bourges Water-polo 🤽‍♂️ dans Le Berry républicain !

Créneaux annulés vendredi 12 octobre !

En raison de notre assemblée générale, tous les cours du soir du vendredi 12 octobre sont annulés (Gibjoncs & Centre Nautique). Nous vous attendons donc nombreux pour cette AG 2017-2018.

Assemblée Générale de l’ACB

Toute l’équipe de l’Aquatic Club de Bourges, dirigeants, bénévoles et éducateurs sportifs

ont le plaisir de vous convier à

L’Assemblée Générale de l’Aquatic Club de Bourges

Le vendredi 12 octobre 2018 à partir de 19 heures

Amphithéatre des Archives Départementales,

Rue Heurtault de Lamerville – Bourges

Les grandes valeurs du sport sont les atouts des clubs, eux-mêmes construits par le dévouement de bénévoles de votre qualité. Nous souhaitons vous l’exprimer lors de notre AG et comptons sur votre présence

Guy HETTON

Président de l’Aquatic Club de Bourges

ATTENTION: tous les créneaux sont donc annulés pour ce vendredi. (suite…)

L’ACB à la fête des associations

Le stand de l’Aquatic Club de Bourges est prêt !

Il vous attend

le dimanche 9 septembre 2018

de 10h à 18h

Hall B stand G13 !

Venez nombreux et n’hésitez pas à partager l’info autour de vous.

Un grand merci à Catherine et Karine pour la mise en place de celui-ci et la belle décoration !

Stage de cohésion 1er et 2 septembre

A l’occasion de la rentrée et afin d’entamer cette nouvelle saison sportive, les nageurs des groupes CREPS, Espoirs, Elites et Détections se sont réunis avec leurs entraineurs durant un week-end entre Le Blanc et Chaillac (36).

Un seul but : la cohésion ! (suite…)

Rentrée 2018-2019

• CREPS : 17h15-19h15 du Lundi au vendredi
• DÉTECTIONS : 18h-19h30 du Lundi au vendredi
• ESPOIRS/ELITES : 19h-20h30 du Lundi au Vendredi
• MASTERS : 19h-20h Lundi et Jeudi

Tous les autres groupes (compétition, ENF et loisirs) ne commencent qu’à partir du lundi 17 septembre, date de reprise de toutes les activités du club.