Pôle compétition – Les groupes

Section horaires aménagés - Sainte Marie

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– Comment intégrer la Section horaires aménagés à Sainte-Marie ?

Conditions :

  • Classes : de la 6ème à la 3ème pour le collège ; uniquement la seconde pour le lycée
  • Être licencié à l’ACB
  • Avoir participé à plusieurs compétitions  (Avenirs / Jeunes…)
  • Participer en plus à 2 entraînements selon le groupe d’appartenance
  • Nombre de places limitées à 8 nageurs.
  • Inscription à faire en mai/juin auprès du collège.
  • Sélection définitive début juillet (réunion pédagogique de fin d’année).

– Lieux et horaires des entrainements : (+ 2 entraînements complémentaires selon le groupe d’appartenance)

  • Mardi de 15h à 17h au Centre Nautique (extérieur 50m)
  • Jeudi de 15h à 17h au Centre Nautique (extérieur 50m)

 

 

 

Avenirs (11 ans et moins)

– Comment intégrer le groupe « Avenirs »

Les nageurs âgés de 11 ans et moins ayant obtenus tous leurs tests ENF (Sauv’nage , Pass’sport de l’eau et Pass’compétition) peuvent accéder au groupe « Avenirs » et ainsi commencer les fondamentaux de l’entraînement sportif.

Les nageurs doivent être équipés de leur propre matériel : Planche, Pull Buoy, palmes et gourde. Le port du bonnet est très vivement conseillé.


– Les créneaux et lieux d’entraînement:

  • Lundi 18h-19h30 : Centre Nautique (25m)
  • Mercredi 19h-20h15 : Gibjoncs
  • Vendredi 18h-19h15 : Centre Nautique (25m)

Des créneaux d’entraînements sont programmés à chaque vacances scolaires.

 


 

 

Jeunes Compétition (12-13 ans)

– Comment intégrer le groupe « Jeunes compétition » ?            

Les nageurs ayant obtenus tous leurs tests ENF (sauv’nage, Pass’sport de l’eau et Pass’compétition) ont accès à ce groupe.

L’objectif est avant tout compétitif. Les nageurs inscrits en « Jeunes compétition » s’engagent à réaliser les compétitions prévues en début de saison sur le calendrier. Pour cela, 3 entraînements hebdomadaires sont prévus toute l’année.


 

– Les lieux et créneaux d’entraînement

  • Lundi de 18h-19h30 : Centre Nautique (25m)
  • Mercredi de 19h-20h15 : Gibjoncs
  • Vendredi de 18h15-19h45 : Gibjoncs

– Compétitions obligatoires :

– Les interclubs

– Les Trophées Jeunes


 

 

 

Jeunes Détections (12-13 ans)

– Comment intégrer le groupe « Jeunes Détections »? 

Les nageurs ayant obtenus leurs tests ENF et ayant un niveau  en natation peuvent accéder au groupe « Détection ».

Le niveau du nageur, à l’entraînement et en compétition, est déterminé par l’entraîneur responsable. 10 nageurs au maximum font partis de ce groupe d’entraînement. Au rythme de 4 à 5 séances par semaine, les nageurs sont confrontés aux fondamentaux de l’entraînement et commencent à s’investir pleinement et sérieusement dans leur discipline sportive.

L’objectif pour ce groupe est l’accès au haut niveau dans les années futures. Pour ce faire, ces nageurs auront fait le choix, avec leur famille, de s’investir totalement au niveau des entraînements (régularité), les compétitions (présences), les stages durant les vacances scolaires.

Le groupe « Jeunes Détections » est la 1ère marche vers l’accès au haut niveau.


– Les lieux et créneaux d’entraînement:

  • Mardi 18h00-19h30 : Centre Nautique (50m) + Renfo de 17h30 à 18h
  • Mercredi 17h-18h30 : Centre Nautique (50m)
  • Jeudi 18h-19h30 : Centre Nautique (50m) + Renfo de 17h30 à 18h
  • Vendredi 18h15-19h45 : Gibjoncs

– Compétitions obligatoires :

– Les interclubs (Jeunes et Toutes catégories)

– Les Trophées Jeunes

– Les Championnats Départementaux



 

 

Espoirs (14-15 ans)

– Comment intégrer le groupe « Espoirs »

Le groupe « Espoirs » regroupe les meilleurs garçons et filles 15 ans et moins du club et assure la continuité du groupe « Détections ». L’objectif est toujours d’emmener nos nageurs vers le plus haut niveau. Pour répondre à cet objectif, l’ACB met en place pour ce groupe des créneaux d’entraînement tous les soirs (du lundi au vendredi) et le samedi matin (si besoin).

Pour accéder au groupe « Espoirs » le nageur doit posséder au minimum le niveau régional et doit s’entraîner 4 fois minimum par semaine.


– Les lieux et créneaux d’entraînement :

Toutes les séances ont lieu au Centre Nautique Raymond Boisdé :

  • Lundi de 18h à 20h : bassin extérieur (50m)
  • Mardi de 18h à 19h45 : bassin extérieur (50m)
  • Mercredi de 17h à 18h30 : bassin extérieur (50m)
  • Jeudi de 18h à 19h30 : bassin extérieur (50m)
  • Vendredi de 18h15 à 19h45: bassin extérieur (50m)
  • Samedi de 10h30 à 12h: bassin intérieur (25m)

 

 

 

Départemental (14 ans et +)

– Lieux et horaires des entrainements :

Tous les entrainements se déroulent au Centre nautique Raymond Boisdé.

  • Lundi de 19h30 à 20h30 en bassin extérieur (25m)
  • Mercredi de 19h à 20h en bassin extérieur (50m)
  • Jeudi de 19h30 à 20h30 en bassin extérieur (50m)

– Compétitions obligatoires :

– Les interclubs (Toutes catégories)

– Les Coupe Sprint

– Les Championnats départementaux


 

 

Elites (régional et +)

Lieux et horaires des entrainements :

  • Lundi de 18h00 à 20h00 au Centre nautique (50m)
  • Mardi de 07h30 à 08h30 aux Gibjoncs (25m)
  • Mardi de 19h00 à 20h30 au Centre nautique (50m)
  • Mercredi de 07h30 à 08h30 au Centre nautique (25m)
  • Mercredi de 18h30 à 20h15 au Centre nautique (50m)
  • Jeudi de 19h00 à 20h30 au Centre nautique (50m)
  • Vendredi de 07h30 à 08h30 au Centre nautique (25m)
  • Vendredi de 18h15 à 19h45 au Centre nautique (25m)
  • Samedi de 10h00 à 12h00 au Centre nautique (50m)

Compétitions obligatoires :

– Les interclubs (Toutes catégories)

– Les Championnats régionaux (25m et 50m)


 

 

 

CAF (Collège et Lycée)

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Lieux et horaires des entrainements :

  • Lundi de 11h30 à 13h au Centre nautique extérieur (50m)
  • Lundi de 17h00 à 19h00 au Centre nautique extérieur (50m)
  • Mardi de 07h30 à 08h30 aux Gibjoncs (25m)
  • Mardi de 11h30 à 13h00 au Centre nautique extérieur (50m)
  • Mardi de 17h00 à 19h00 au Centre nautique extérieur (50m)
  • Mercredi de 07h30 à 08h30 au Centre nautique intérieur (25m)
  • Mercredi de 15h00 à 17h00 au centre nautique extérieur (50m)
  • Jeudi de 07h30 à 08h30 aux Gibjoncs (25m)
  • Jeudi de 11h30 à 13h00 au Centre nautique extérieur (50m)
  • Jeudi de 17h00 à 19h00 au Centre nautique extérieur (50m)
  • Vendredi de 07h30 à 08h30 au Centre nautique intérieur (25m)
  • Vendredi de 16h00 à 18h00 au centre nautique extérieur (50m)
  • Samedi de 10h00 à 12h00 au centre nautique extérieur (50m)

 

 

Masters (25 ans et +)

Lieux et horaires des entrainements :

  • Lundi de 19h00 à 20h30 au Centre nautique extérieur (50m)
  • Mardi de 07h30 à 08h30 aux Gibjoncs (25m)
  • Jeudi de 20h à 21h au Centre nautique extérieur (50m)
  • Vendredi de 7h30 à 08h30 au Centre nautique intérieur (25m)

 

 

 

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