06
Fév

Vacances d’hiver

Tous les créneaux se dérouleront au Centre Nautique

Semaine 1 – 10 au 15 Février

Stage JPAN :
Lundi : 10h/11h (Bassin Apprentissage)
Du Mardi au Vendredi – 8h30/9h30 (Bassin Apprentissage)

Groupe Avenirs Compét :
Mardi et Jeudi : 19h/20h (Bassin de 25m)
Samedi : 11h/12h (Bassin de 50m)

Groupe Benjamins rég + section JV :
Du Lundi au Jeudi : 16h/18h (Bassin de 50m)
Samedi : 10h/11h (Bassin de 50m)

Groupe Départemental  :
Lundi et Mercredi : 19h/20h30 (Bassin de 50m)

Groupe régional et +  :
Lundi : 10h/12h (Bassin de 50m)
Du Mardi au Jeudi : 9h/11h (Bassin de 50m)
Samedi : 10h/12h (Bassin de 50m)

Groupe CAF et CF :
Lundi : 10h/12h (Bassin de 50m) + 16h/18h (Bassin de 50m)
Du Mardi au Jeudi : 9h/11h + 16h/18h (Bassin de 50m)

Groupe Masters :
Lundi et Mercredi : 19h/20h30 (Bassin de 50m)

Water Polo :
Mardi et Jeudi : 20h/22h (Jeudi 1h en 50m 20h/21h)

(suite…)


29
Jan

Trophée Benjamins-Juniors-Séniors 1

Le dimanche dernier a eu lieu la première étape du Trophée Benjamins-Juniors-Séniors. Plusieurs objectifs différents en fonction de chacun.

Réussir à nager vite lors de ces compétitions petit bassin, se challenger sur des courses inhabituelles et prendre du plaisir à travailler et tenter l’imprévu.

Un total de 39 nageurs ont répondu présents et ont amélioré plus de 58 performances.

On notera chez les benjamines les podiums de Manila, Margaux, Tessa, Roumaïssa, Anouk et Mary-linh et chez les benjamins les podiums de Sami, Nolann, Mehdi, Alan et Waël.

Et chez les Juniors les podiums au cumul de points du challenge : Chez les filles Fleur l’emporte et Soline décroche la 3ème place. Chez les garçons Gatien décroche quant à lui la 2ème place.

Félicitations à tous pour cette première compétition à domicile ! 2ème étape le dimanche 2 Mars.


18
Déc

Championnats de France Benjamins – DUNKERQUE

Cette saison, un seul nageur de l’ACB (BERRAND Gatien) a réussi à se qualifier pour les championnats de France benjamins.
Qualifié lors de la première phase à la WebConfrontation, Gatien a pu se concentrer pleinement sur les 4 mois précédents sa course.

Et ça a payé ! Malgré un grand stress pour ce premier championnat de France, Gatien a réussi à améliorer sa performance de 5 secondes. Il se place 48ème sur 66 de l’ensemble des Benjamins 13 ans (et 21ème sur 29 des semestres 2).

Un très bon résultat pour ces premiers championnats de France.

Une belle expérience pour lui.

C’est donc la fin de la première partie de saison pour nos benjamins. Maintenant changement de catégorie et place à un nouveau cycle pour chercher une qualification au mois de juillet pour les nouveaux benjamins.


11
Déc

Meeting 18 -St-Florent

Ce dimanche 8 décembre a eu lieu la dernière manifestation de notre département. Le meeting 18 OPEN regroupant les catégories benjamines et avenirs. Un total de 27 nageurs de l’ACB y ont participé.

Le challenge étant pour cette fin de premier trimestre de valider des adaptations techniques afin que les performances soient améliorées. Les adaptations techniques ont été très positives et les performances aussi ! Avec pas moins de 63 performances améliorées ainsi que 15 nouvelles performances.

Félicitations aux différents participants aux finales en Skin Race : Lison termine 2ème, Sami 4ème, Maxence 3ème, Alan 3ème, Simala 2ème et Tessa 1ère.
Bravo aussi à nos 8 relais qui montent pour la plupart sur le podium.

Maintenant place aux championnats de France Benjamins et aux Interclubs Avenirs afin de clôturer définitivement le premier trimestre pour ces deux catégories


04
Déc

Final Tour – CHARTRES

Ce weekend du 30 Novembre au 1er Décembre, a eu lieu la dernière étape de qualification pour les championnats de France Benjamins. Greffé à eux les Juniors 1 (14ans) qui viennent s’épanouir en cherchant à se confronter avec les meilleurs de leur catégorie.

6 nageurs de l’ACB se sont donc rendus à Chartres avec de nombreux objectifs bien différents. Cette compétition pour l’ensemble étant un objectif de fin de première partie de saison.

Après un début de saison compliqué, Maxence a su se rapprocher de son meilleur temps au 200nl lors de ce premier évènement en grand bassin de la saison.

Sami a mis du temps à se mettre en route sur le week-end. En difficultés sur les épreuves de dos, il arrive le dimanche après-midi à trouver des solutions et effectuer un énorme chrono sur le 400m nage libre (améliorant de 36 secondes). Lui permettant de décrocher son premier podium inter-régional (3ème place 12 ans au 400m nl).

De son côté, Olympe a surfé sur une superbe vague de performance tout le week-end ! Décrochant un podium sur l’ensemble de ses courses avec pas moins de 4 victoires ( 50 et 400 nl, 50 et 100 papillon). Et améliorant 6 performances.

Lison décroche elle aussi son premier podium inter-régional sur le 800 nl (2ème). Malgré l’objectif qui était la qualification aux championnats de France, elle arrive à se rapprocher de ses meilleures performances. Ce qui n’était pas le cas en début de saison. Un échec du côté de cette qualification mais qui permettra à l’avenir de rebondir pour faire mieux !

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09
Oct

Journées d’Automne

Du 5 au 6 octobre, a eu lieu notre première compétition départementale de la saison. Connue de tous et présent depuis un long moment, la Journée d’Automne ! Celle-ci réunissant l’ensemble de nos catégories Séniors, Juniors, Benjamins et certains de nos meilleurs Avenirs. 53 nageurs de l’ACB étaient présents à l’événement.

Avenirs :
Sur les 20 meilleurs Avenirs du département (10 garçons, 10 filles), 9 portaient les couleurs du club. Malgré certaines disqualifications à cause d’un petit stress, nos avenirs ont réussi à nager de nombreuses courses. Certaines étant pour certains très compliquées. Bravo à tous ! À noter que MAGDA Mary-linh et MAURILLE Tessa ont réussi toutes les deux a effectuer tous les 50/100/200 dans les règles !

Benjamins :
Pour nos benjamins, pour certains l’objectif était le même. Réussir à enchaîner de nombreuses courses en se rapprochant de ses meilleurs temps. Pour d’autres, découvrir la compétition.

Nous pouvons donc féliciter BERRAND Gatien et ABIDI Sami qui ont participé à l’ensemble du programme (sauf le 1500nl où le temps d’engagement limite était de 22’). Et nous pouvons aussi féliciter BARSUK Katerina et EMIOT Samuel pour leur première participation à une compétition.

Et enfin, bravo à FARRAH Sylvine qui a amélioré l’ensemble de ses courses.

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11
Sep

Stage de cohésion

En ce week-end du 7-8 septembre, 36 nageurs de l’ACB ont participé au traditionnel stage de
cohésion de début de saison. Mélangeant nos groupes départemental, régional, benjamin, CAF
et Centre de Formation.
Un beau programme attendait l’ensemble du groupe avec le samedi étape d’eau libre (10km, 5km,
4x1000m et 500m) puis différents jeu de cohésion dimanche matin pour terminer avec une sortie
en labyrinthe extérieur le dimanche après-midi.
Pour l’étape d’eau libre, nos plus jeunes ont pu découvrir la discipline via le 500m. Une première
expérience approuvée par la plupart !
Ensuite, plusieurs équipes se sont challengés sur le relais 4x1000m. Avec à la clé deux podiums !
D’autres ont tenté une expérience encore plus intense ! Avec de nombreux finishers sur le 5 et
10km.
Malgré une eau très froide, tout le monde a réussi à se dépasser grâce à leur détermination et les
encouragements du groupe.
Ce qui nous donne une première place pour Julian au 10km et un podium complet pour Sasha,
Artür et Florian au 5km (dans l’ordre du 1er au 3ème).
Les relais n’ont pas démérité avec une 3ème place mixte pour Kaëline, Sarah, Gabin et Sasha;
une 2ème place mixte pour Samy, Artür, Alice et Svetlana; une 3ème place au relais Hommes
pour Sami, Maxence, Axel et Louis.
Et bien sûr, félicitations à nos Master qui se sont aussi dépassés sur cette étape d’eau libre avec
un podium !
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11
Sep

Eau libre Chaillac & Véretz

 
 
Encore 2 beaux weekends réalisés par nos courageux nageurs d’eau libre mais cette fois-ci avec des invités attendus mais pas forcément avec enthousiasme…la pluie et sa copine la fraicheur….
Dimanche 1 er septembre à Chaillac, ils étaient 8 à s’aligner sur des distances de 1 à 2,5 km et le samedi 07 septembre, en plus de notre délégation habituelle, 32 nageurs de l’ACB sont venus se confronter sur des épreuves de 500m à 10km. Nous étions donc 38 à défendre les couleurs du club à Véretz.
 
A Chaillac, encore une fois de belles courses et une multitude de podiums. Nous citerons donc PUAULT Jocelyne, VILAIN Lydia, DEVOUCOUX Virginie, FLOUZAT Séverine, MARCEL Daniel, FLAVIER Fabrice, LIMOES DIAS Luis et METIDJI Lyes pour l’ensemble de leur œuvre sur cette étape et toutes les précédentes…et bien sur les suivantes .
 
A Véretz, ce fut parfois compliqué. Froid et stress se sont mêlés à la fête, pour les plus jeunes qui se lançaient dans leur 1 ère course en eau libre (500m), pour les surmotivés mais frileux et pour les stars du jour qui partaient pour 10km (environ 2h30 dans l’eau). Mais tous ont survécu, c’est important ..…, et encore une fois nous ont impressionnés.
 

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03
Juil

Régionaux été – Orléans 29 et 30 juin

 
Avec une délégation de 21 nageurs, l’Aquatic Club de Bourges revient d’Orléans avec 40 médailles dont 13 titres de champion Régional. L’ensemble de la délégation s’est bien comportée avec de nombreux records personnels. En plus de ces 41 podiums il est à noter que 16 nageurs sur les 21 engagés ont obtenu au moins une médaille, Alice Richard améliore les records départementaux 16-17 et 18 ans du 200 brasse en se qualifiant sur cette distance aux Championnats Open d’été et Floriane Ferron obtient également une qualification sur 200 papillon aux Championnats N2 !
Le nageur Berruyer le plus doré n’est autre que Sasha Fahrner qui en catégorie Espoir rafle toutes les courses sur lesquelles il était engagé (5 victoires sur 50 et 100 pap, 100 NL, 100 brasse et 400 4N). Floriane Ferron et Sarah Sangaria remportent chacune 2 victoires (100 pap et 50 NL pour la première citée et 100 NL et 200 4N pour la seconde). Avec une victoire au compteur on retrouve Alice Richard (200 brasse), Julian Taureau (200 NL), Nathan Bros (100 pap), et Léo Sédilleau (100 Brasse). Sarah Leclerc, Kaëline Vandal-Morin et Samy Trebosc obtiennent 3 médailles ; Fleur Chamaillard, Artür Renard, Gabin Favière, Soline Cleuziou et Gabin Huijser montent à 2 reprises sur le podium ; Louis Pansiot (200 brasse) obtient une médaille.
Bravo à tous, à nos 4 officiels (Delphine, Saloua, André et Annie) ainsi qu’à l’ensemble des coachs Alexandra, Samuel et Christophe. Notons également les 3 médailles dont 2 victoires de Benjamin Losay-Martin (Centre de Formation). Ces championnats clôturent cette 20ème saison de notre club pour la grande majorité des nageurs. Reste au programme les Championnats de France Open d’été pour 6 nageurs Berruyers (Svetlana, Alice, Fleur, Gabin Favière, Kaëline et Sasha sui seront accompagnés par Benjamin Losay-Martin du Centre de Formation. Les plus courageux participeront au cours du mois de juillet à différentes étapes d’eau libre au niveau régional et National.

03
Juil

Web Confrontation Benjamine de l’Ouest.

 
Ce week-end 6 nageurs de l’ACB ont participé à la Web confrontation benjamine de l’Ouest. Dernière échéance de cette première partie de saison avec possibilité dès à présent de se qualifier aux championnats de France Benjamins.
Et nos benjamins ont su se dépasser lors de cette compétition !
LIMOES DIAS Manila améliore l’ensemble de ses courses avec à noter une superbe amélioration sur son épreuve de qualification le 200m nl ( noter l’amélioration )
BROSSARD Margaux améliore aussi une grande partie de ses courses.
CHAMAILLARD Lison explose l’ensemble de ses records avec à la clé un super 200 nl en 2’25’’71 et un 400 nl en 5’13’’79.
ARMANDET Maxence qualifié à la dernière minute sur le 1500 nl n’est pas venu pour rien et décroche la 4eme place ! De plus, il améliore ses 2 autres performances.
 
ABIDI Sami améliore 4 de ses 6 courses. Une belle prestation dans l’ensemble avec une belle amélioration technique.
BERRAND Gatien décroche la 3ème place au 200m papillon ! Félicitation à lui !
 
Bravo à eux pour cette dernière compétition de la première partie de saison. Nous attendons maintenant le résultat final pour les qualifier aux championnats de France.
Place dorénavant à une petite semaine de jeu afin de pouvoir finaliser cette belle saison.
Encore un grand bravo à eux !

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