Pôle compétition – Les groupes
Section horaires aménagés - Sainte Marie
– Comment intégrer la Section horaires aménagés à Sainte-Marie ?
Conditions :
- Classes : de la 6ème à la 3ème pour le collège ; uniquement la seconde pour le lycée
- Être licencié à l’ACB
- Avoir participé à plusieurs compétitions (Avenirs / Jeunes…)
- Participer en plus à 2 entraînements selon le groupe d’appartenance
- Nombre de places limitées à 8 nageurs.
- Inscription à faire en mai/juin auprès du collège.
- Sélection définitive début juillet (réunion pédagogique de fin d’année).
– Lieux et horaires des entrainements : (+ 2 entraînements complémentaires selon le groupe d’appartenance)
- Mardi de 15h à 17h au Centre Nautique (extérieur 50m)
- Jeudi de 15h à 17h au Centre Nautique (extérieur 50m)
Avenirs (11 ans et moins)
– Comment intégrer le groupe « Avenirs »
Les nageurs âgés de 11 ans et moins ayant obtenus tous leurs tests ENF (Sauv’nage , Pass’sport de l’eau et Pass’compétition) peuvent accéder au groupe « Avenirs » et ainsi commencer les fondamentaux de l’entraînement sportif.
Les nageurs doivent être équipés de leur propre matériel : Planche, Pull Boy, palmes et gourde. Le port du bonnet est très vivement conseillé.
– Les créneaux et lieux d’entraînement:
- Mardi 19h-20h15 : Centre Nautique (25m)
- Mercredi 19h15-20h30 : Gibjoncs
- Vendredi 18h00-19h30: Gibjoncs
Des créneaux d’entraînements sont programmés à chaque vacances scolaires.
Jeunes Compétition (12-13 ans)
– Comment intégrer le groupe « Jeunes compétition » ?
Les nageurs ayant obtenus tous leurs tests ENF (sauv’nage, Pass’sport de l’eau et Pass’compétition) ont accès à ce groupe.
L’objectif est avant tout compétitif. Les nageurs inscrits en « Jeunes compétition » s’engagent à réaliser les compétitions prévues en début de saison sur le calendrier. Pour cela, 3 entraînements hebdomadaires sont prévus toute l’année.
– Les lieux et créneaux d’entraînement
- Lundi de 18h-19h30 : Centre Nautique (25m)
- Mardi de 19h-20h30 : Centre Nautique (50m)
- Mercredi de 19h-20h30 : Gibjoncs
- Vendredi de 18h15-19h45 : Gibjoncs
- Samedi de 10h-12h : Centre Nautique (50m)
– Compétitions obligatoires :
– Les interclubs
– Les Trophées Jeunes
Régional et +
– Comment intégrer le groupe « Espoirs »
Le groupe « Espoirs » regroupe les meilleurs garçons et filles 15 ans et moins du club et assure la continuité du groupe « Détections ». L’objectif est toujours d’emmener nos nageurs vers le plus haut niveau. Pour répondre à cet objectif, l’ACB met en place pour ce groupe des créneaux d’entraînement tous les soirs (du lundi au vendredi) et le samedi matin (si besoin).
Pour accéder au groupe « Espoirs » le nageur doit posséder au minimum le niveau régional et doit s’entraîner 4 fois minimum par semaine.
– Les lieux et créneaux d’entraînement :
Toutes les séances ont lieu au Centre Nautique Raymond Boisdé :
- Lundi de 18h à 20h : bassin extérieur (50m)
- Mardi de 7h30 à 8h30 : Gibjoncs
- Mardi de 19h à 20h30 : bassin extérieur (50m)
- Mercredi de 17h à 18h30 : bassin extérieur (50m)
- Jeudi de 7h30 à 8h30 : Gibjoncs
- Jeudi de 19h15 à 20h45 : bassin extérieur (50m)
- Vendredi de 7h30 à 8h30 : Centre Nautique (25m)
- Vendredi de 18h15 à 19h45: bassin extérieur (50m)
- Samedi de 10h00 à 12h : Centre Nautique (50m)
Départemental (14 ans et +)
– Lieux et horaires des entrainements :
Tous les entrainements se déroulent au Centre nautique Raymond Boisdé.
- Lundi de 19h30 à 20h30 en bassin extérieur (50m)
- Mercredi de 18h30 à 19h30 en bassin extérieur (50m)
- Vendredi de 18h30 à 19h30 en bassin extérieur (50m)
– Compétitions obligatoires :
– Les interclubs (Toutes catégories)
– Les Coupe Sprint
– Les Championnats départementaux
Régional et +
Lieux et horaires des entrainements :
- Lundi de 18h00 à 20h00 au Centre nautique (50m)
- Mardi de 07h30 à 08h30 aux Gibjoncs (25m)
- Mardi de 19h00 à 20h30 au Centre nautique (50m)
- Mercredi de 07h30 à 08h30 au Centre nautique (25m)
- Mercredi de 18h30 à 20h15 au Centre nautique (50m)
- Jeudi de 19h00 à 20h30 au Centre nautique (50m)
- Vendredi de 07h30 à 08h30 au Centre nautique (25m)
- Vendredi de 18h15 à 19h45 au Centre nautique (25m)
- Samedi de 10h00 à 12h00 au Centre nautique (50m)
Compétitions obligatoires :
– Les interclubs (Toutes catégories)
– Les Championnats régionaux (25m et 50m)
CAF (Collège et Lycée)
Lieux et horaires des entrainements :
- Lundi de 11h30 à 13h au Centre nautique extérieur (50m)
- Lundi de 17h00 à 19h00 au Centre nautique extérieur (50m)
- Mardi de 07h30 à 08h30 aux Gibjoncs (25m)
- Mardi de 11h30 à 13h00 au Centre nautique extérieur (50m)
- Mardi de 17h00 à 19h00 au Centre nautique extérieur (50m)
- Mercredi de 07h30 à 08h30 au Centre nautique intérieur (25m)
- Mercredi de 15h00 à 17h00 au centre nautique extérieur (50m)
- Jeudi de 07h30 à 08h30 aux Gibjoncs (25m)
- Jeudi de 11h30 à 13h00 au Centre nautique extérieur (50m)
- Jeudi de 17h00 à 19h00 au Centre nautique extérieur (50m)
- Vendredi de 07h30 à 08h30 au Centre nautique intérieur (25m)
- Vendredi de 16h00 à 18h00 au centre nautique extérieur (50m)
- Samedi de 10h00 à 12h00 au centre nautique extérieur (50m)
Masters (25 ans et +)
Lieux et horaires des entrainements :
- Lundi de 19h00 à 20h30 au Centre nautique extérieur (50m)
- Mardi de 07h30 à 08h30 aux Gibjoncs (25m)
- Jeudi de 20h à 21h au Centre nautique extérieur (50m)
- Vendredi de 7h30 à 08h30 au Centre nautique intérieur (25m)