Aquacross Training
L’Aquacross Trainning : C’est un ensemble de 3 circuits de 10 minutes (Aquabike / Aquaform / Aquapalming). Ils permettent de développer l’ensemble du corps ainsi que la respiration. Il favorise le développement musculaire et cardio vasculaire.
| Jeudi | 20h00 – 20h45 | Gibjoncs |
Encadrant référent: Samuel Diancourt
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